Puchar dla najaktywniejszej seniorki Viet Tai Chi
03 Listopada 2015, Autor: Miasto Ełk
Pani Helena Chichłowska została najaktywniejszą seniorką Viet Tai Chi trenującą w grupie "Klub 50 + " Polskiego Stowarzyszenia Viet Tai CHi. Za swoje szczególne zaangażowanie podczas zajęć pani Helena została uhonorowana Pucharem Prezydenta Miasta Ełku
Zajęcia Viet Tai Chi to system gimnastyki zdrowotnej oparty na specjalnie dobranym zestawie ćwiczeń służący ogólnej regeneracji i wzmocnieniu organizmu. To zdrowie, siła, witalność.
Viet Tai Chi jest prostym sposobem na dobre samopoczucie i zachowanie zdrowia. Są to ćwiczenia które mają na celu profilaktykę zdrowotną, trening fizyczny i umysłowy.
Cechy charakterystyczne takich ćwiczeń to odprężenie, harmonia, równowaga, koordynacja ruchów całego ciała. Proste ruchy z naciskiem na prawidłowy oddech dają szansę na aktywność fizyczną w każdym wieku, wzmacniają i pozwalając stawić czoła codziennym problemom.
- Aktualności (4832) »
- Dystrybucja jodku potasu w Ełku (2) »
- Dzieje się w Ełku - wydarzenia (2453) »
- Edukacja (712) »
- Filmy z cyklu Bezpieczny Ełk (11) »
- Filmy z cyklu Dzieje się w Ełku (34) »
- Fundusz Dopłat z Budżetu Państwa (3) »
- Fundusz Rozwoju Kultury Fizycznej (2) »
- Inwestycje (310) »
- Invest - aktualności (167) »
- Invest - projekty inwestycyjne (34) »
- Invest - Sprzedaż nieruchomości - Tryb przetargowy (270) »
- Invest - Sprzedaż nieruchomości - Tryb bezprzetargowy (193) »
- Invest - tereny inwestycyjne (2) »
- Koronawirus - informacje (185) »
- Kultura (960) »
- Ku pamięci (14) »
- Laureaci Nagrody Białej Lilii (14) »
- NATO in Masuria (16) »
- Nagrody i wyróżnienia dla Ełku (42) »
- Nagrody i stypendia (44) »
- Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa 2.0. na lata 2021-2025 (1) »
- Obrady Rady Miasta Ełku (54) »
- Organizacje Pozarządowe (412) »
- Pomoc Ukrainie (56) »
- Poprawa efektywności energetycznej budynków (1) »
- Program Priorytetowy Czyste Powietrze (2) »
- Program WIADOMOŚCI MIEJSKIE (29) »
- Rządowy Fundusz Dróg Samorządowych (21) »
- Rządowy Fundusz Inwestycji Lokalnych (13) »
- Rządowy Fundusz Polski Ład: Program Inwestycji Strategicznych (10) »
- Rządowy Program Odbudowy Zabytków (3) »
- Rewitalizacja (167) »
- Rozrywka (1156) »
- Rocznice i uroczystości (243) »
- Sport (619) »
- Utrudnienia i zmiany organizacji ruchu (65) »
- Współpraca z zagranicą (19) »
- Zaadoptuj ełckiego psa (6) »
- Zadania realizowane z budżetu państwa lub z państwowych funduszy celowych (1) »
- Zielony transport publiczny (2) »
- Monitoring (1) »
