Позаботиться о ваше тело в осенне зимний период
05 Октябрь 2017, Autor: Cezary Wenda
Элкский повят, предлагает в водный парк и оставаясь в Elk:
1. бассейны, водные горки, джакузи:
· плавательный бассейн (25 м х 16 м и глубиной 2 м)
· бассейн для отдыха с гидромассаж, водопады, свистки и колокольчики, струи воды, 12 коек, гидромассаж, тренажерный зал (велосипеды для Аква спиннинг, беговая дорожка), 4 сертифицированных детские горки, веревка восхождение. Обезьяна роща, корзины баскетбола воды
· Длина слайд. 106 m
· новые 15 личный джакузи
Кроме того классы обучения и улучшения плавательный под руководством квалифицированных инструкторов.
Часы работы бассейна:
· Пн пт 6:00-22:00
· По субботам, воскресеньям и в государственные праздники, 8:00-22:00
2. Сауна:
Сауна должна известным веков физиотерапии с тепла. Ванна в сауне стимулирует обменные процессы, способствует восстановлению мышц, но также помогает устранить последствия стресса:
· 2 сауны (70 ° C и 100 ° C)
· 2 Паровая сауна (8-20 человек) температура 40 ° с и влажности C/100%
· Сауна, инфра красный (IR) – до 55 ° C
· лед ОК. -15 ° C
Часы работы бассейна:
· Понедельник Пятница 15:00-21:45
· Суббота Воскресенье 8:00-21:45
3. Фитнес:
· Аква аэробика -осуществлять выносливость характер выполняемых музыки в воде. Классы не требуют навыков плавания.
· Йога -упражнения, направленные на укрепление тела
· ZUMBA -Латинский-американских танцев связь прямо из Карибского бассейна и Южной Америки с аэробики. СУМБА это для всех, независимо от возраста, пола и здоровья
· Здоровый позвоночник -сосредоточены на предотвращении заторов и Шейпинг, активный деятель, а также улучшить подвижность позвоночника в различных разделах
· Шаг/форма -высокое-интенсивности упражнений, восхождение и спуск по специально разработанным степени регулируемый по высоте
· TBC -обучение профессионально-технической подготовки для всего тела: содержит укрепление упражнения и аэробного усилия
· ПИЛАТЕС -активации упражнения и формирует всего тела
Водный парк в Elk, ул. Пилсудский 29
· Тел.: 87 610 38 38
· Тел.: 87 621 64 80
Дополнительная информация: www.mosir.elk.pl
- Новости (2157) »
- События, происходящие в Элке (780) »
- Образование (298) »
- Видео из серии безопасной лося (6) »
- Видео серии происходит в Элк (24) »
- Фонд развития физической культуры (1) »
- Инвестиции (126) »
- Invest - aktualności (78) »
- Invest - projekty inwestycyjne (8) »
- Invest - tereny inwestycyjne (2) »
- О коронавирусе (50) »
- Культура (378) »
- В памяти (6) »
- Лауреаты премии «Белая лилия» (11) »
- НАТО на Мазурах (9) »
- Награды и отличия для Ełk (20) »
- Награды и стипендии (19) »
- Обсуждения в городском совете Лося (29) »
- Нпо (203) »
- Помощь Украине (53) »
- Повышение энергоэффективности зданий (1) »
- Приоритетная программа «Чистый воздух» (2) »
- Государственный дорожный фонд местного самоуправления (4) »
- Государственный местный инвестиционный фонд (8) »
- Государственная программа реконструкции памятников (2) »
- Активизация (37) »
- Развлечения (502) »
- Юбилеи и торжества (106) »
- Спорт (257) »
- Обструктификационный и смена организации движения (54) »
- Международное сотрудничество (9) »
- Усыновите собаку Элк (4) »
- Задачи, выполняемые из государственного бюджета или из государственных целевых фондов (1) »
- Зеленый транспорт (2) »