Всемирный день сердца
29 Сентябрь 2022, Autor: Joanna Kowalewska
Всемирный день сердца отмечается по инициативе Всемирного Федерация сердца (ФПЧ) при участии и совместном финансировании ВОЗ, ЮНЕСКО и ЮНИСЕФ. Первое празднование состоялось 24 сентября 2000 года. Торжества в Польше организуются с 2002 года Польским кардиологическим обществом.
Празднование этого дня направлено на повышение осведомленности социальная и распространение базовых знаний о болезнях сердца и сосудов сосуды, о способах их профилактики и пропаганды здорового образа жизни.
Сердце – самая трудолюбивая мышца. Никогда Лежит. Без постоянного кровообращения в организме мы не смогли бы жить.
Основными факторами риска сердечных заболеваний являются:
- Гипертония
- диабет
- ожирение
- высокое потребление алкоголя,
- аномальный уровень холестерина,
- Курение
- неправильное питание,
- небольшая физическая активность.
Чтобы снизить риск сердечного приступа (и Инсульт) должны быть приняты профилактические меры, такие как:
- использование правильной диеты: овощи, фрукты, ограничение потребления красного мяса в пользу птицы и рыбы, ограничение потребление простых сахаров и поваренной соли,
- отказ от курения и ограничение сигарет употребление алкоголя,
- контроль или снижение веса в случае имеющиеся избыточный вес или ожирение,
- регулярная физическая активность,
- соблюдение врачебных рекомендаций,
- контроль артериального давления и уровня Холестерин.
- Новости (2159) »
- События, происходящие в Элке (781) »
- Образование (298) »
- Видео из серии безопасной лося (6) »
- Видео серии происходит в Элк (24) »
- Фонд развития физической культуры (1) »
- Инвестиции (126) »
- Invest - aktualności (78) »
- Invest - projekty inwestycyjne (8) »
- Invest - tereny inwestycyjne (2) »
- О коронавирусе (50) »
- Культура (378) »
- В памяти (6) »
- Лауреаты премии «Белая лилия» (11) »
- НАТО на Мазурах (9) »
- Награды и отличия для Ełk (20) »
- Награды и стипендии (19) »
- Обсуждения в городском совете Лося (29) »
- Нпо (203) »
- Помощь Украине (53) »
- Повышение энергоэффективности зданий (1) »
- Приоритетная программа «Чистый воздух» (2) »
- Государственный дорожный фонд местного самоуправления (4) »
- Государственный местный инвестиционный фонд (8) »
- Государственная программа реконструкции памятников (2) »
- Активизация (37) »
- Развлечения (502) »
- Юбилеи и торжества (107) »
- Спорт (257) »
- Обструктификационный и смена организации движения (54) »
- Международное сотрудничество (9) »
- Усыновите собаку Элк (4) »
- Задачи, выполняемые из государственного бюджета или из государственных целевых фондов (1) »
- Зеленый транспорт (2) »