Bandymo Cooperis buvo išrastas 1968 m. JAV armijai. Jį sudaro 12 minučių nepertraukiamas bėgimas ir dabar plačiai naudojamas fizinio pasirengimo bandymams Daugiausia sportininkų. Bandymo tikslas – nustatyti maksimalų efektyvumą. aerobinis (vadinamasis deguonies lubos V02max), kuris yra būklės veiksnys Fizinės.

12 Minutės yra laikas, kai jūs turite įveikti ilgiausią įmanomą atstumą. Ant bėgimo takelio bus dedami žymekliai su atstumo žymėjimu. Individualus rezultatas gali būti bus lyginamas su specialia lentele, priskirta amžiui ir lyčiai, kuri nustatys dalyvio fitneso lygį.

Akcija Renginys nemokamas. Dar liko keletas laisvų darbo vietų.

Šalis iš dalies finansuojamas iš Ełk miesto biudžeto.

Įrašai on: www.mosir.elk.pl