Aktualności

Strona główna/ Aktualności/ Paskutinis šansas čiuožti ledu!

Autor: Mateusz Gałęski | Data publikacji: 26 Vasaris 2025

Paskutinis šansas čiuožti ledu!

26 Vasaris 2025, Autor: Mateusz Gałęski

Savivaldybės sporto ir rekreacijos centras "Ełk" informuoja, kad 2025 m. kovo 9 d. bus paskutinė savivaldybės ledo čiuožyklos eksploatavimo diena sezono metu 2024/2025. Tai puiki proga pasinaudoti paskutinėmis žiemos dienomis veikla ant ledo.

2024–2025 m. sezonas savivaldybės ledo čiuožykloje Ełke eina į pabaigą, tačiau jau žinoma, kad lankomumas bus rekordinis. Savivaldybės Sporto ir rekreacijos centro duomenimis, iki vasario 23 d. ledo čiuožykla naudojosi net 23 202 žmonės. Tai yra reikšmingas padidėjimas, palyginti su ankstesniais metais. Palyginimui, 2023/24 m. sezone šis skaičius buvo 21 158 žmonės, o 2022/23 m. sezone – 20 039 žmonės.

Ełko gyventojai ledo čiuožykla gali naudotis iki 2025 m. kovo 9 d., sekmadienio, imtinai. Ledo čiuožyklos darbo grafiką galima rasti "MOSiR Ełk" svetainėje.

Kodėl verta čiuožti?

Reguliarus jojimas įtraukia kojų, sėdmenų, pilvo ir nugaros raumenis, o tai stiprina figūrą ir gerina motorinę koordinaciją. Valanda čiuožimo leidžia sudeginti nuo 200 iki 800 kalorijų, o tai padeda išlaikyti formą ir pagerinti kūno veiklą. Palyginti su bėgimu ar jėgos treniruotėmis, čiuožimas ant ledo yra draugiškesnis sąnariams, todėl jį gali praktikuoti bet kokio amžiaus žmonės. Fizinis aktyvumas ledo čiuožykloje skatina atsipalaidavimą, gerina savijautą ir padeda mažinti stresą.

Galeria zdjęć

Kategorie aktualnośći: