Astronomisch Der Sommer begann heute, d.h. am 21. Juni. Ferien wiederum werden wir von Freitag, 24. Juni. Dies ist eine Zeit, in der vor allem an heißen Tagen viel Zeit Wir verbringen am Wasser: See, Fluss, Meer. Es lohnt sich, auf die Sicherheit zu achten Ihre und Ihre Lieben. In Ełk gibt es zwei bewachte Badestellen, nämlich in der ul. Kolbego und in der Parkowa Street. Retter stehen von 10.00 a.m. bis 6.00 p.m. zur Verfügung. Gleichzeitig Das städtische Sport- und Erholungszentrum erinnert daran, dass in Ełk zur Verfügung steht ein spezieller Badewagen, der den Transport am Strand erleichtert und Direkter Zugang zu Wasser für Menschen mit Behinderungen.

Links zu Eigenschaften:
http://mosir.elk.pl/plaza-miejska-ul-kolbego/
http://mosir.elk.pl/plaza-miejska/plaza/

Erinnern wir uns auch daran über das Trinken großer Mengen Wasser oder Getränke, um keine Austrocknung zuzulassen Körper. Wenn wir uns der Sonne aussetzen, z.B. beim Sonnenbaden, verwenden Sie Cremes mit Filter.

Ein paar Regeln, über die Es lohnt sich, sich daran zu erinnern:

Seen, Flüsse

• Schwimmen Sie nur in bewachte Orte, d.h. wo sich ein WOPR-Retter befindet
• Betreten Sie nicht das Wasser wo das Baden verboten ist
• Nicht aufgewärmt eintreten ins Wasser. Bevor Sie ins Wasser gehen, spritzen Sie es auf Brust, Hals und Beine – Sie vermeiden einen Temperaturschock, der für unseren Körper gefährlich ist
• Springen Sie nicht ins Wasser in unbekannte Orte, es kann mit Tod oder Behinderung enden
• Baden auf Badegebiete achten Sie auf andere Menschen, jemand braucht vielleicht Ihre Hilfe
• Betreten Sie nicht das Wasser nach dem Trinken von Alkohol

In der Sonne sein

• Halten Sie die Moderation in In der Sonne sein
• Kopfbedeckung tragen
• Vermeiden Sie Aufwand in volle Sonne
• Schützen Sie sich im Schatten in Mittagsöffnungszeiten

"Überlegen Sie, bevor du springst" - das ist die Botschaft des Lehrfilms der Stadt Ełk. Sehen Sie sich die Aufnahme an und teile sie mit deinen Freunden.
Fanpage Rathaus von Ełk: https://www.facebook.com/umelku/videos/318874333274657