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Autor: Joanna Kowalewska | Erscheinungsdatum: 21 Juni 2023

Der erste Tag des Sommers

21 Juni 2023, Autor: Joanna Kowalewska

Beginn des Sommers astronomische Stürze in diesem Jahr auf den 21. Juni. Dies wird die sogenannte Sonnenwende sein Sommer und der längste Tag des Jahres. Diese Jahreszeit wird besonders von Kindern geliebt, die Sie beginnen ihre Ferien. Es ist auch eine Gelegenheit, mehr Zeit im Freien zu verbringen Luft und kümmere dich um deinen Zustand und deine Gesundheit, indem du mehr Regelmäßige körperliche Aktivität oder Umsetzung gesunder Gewohnheiten, z.B. angereicherte Ernährung o leckeres Obst und Gemüse der Saison.

Mit dem ersten Tag des Sommers beginnt die Saison für längere, hohe Tage Temperaturen und Urlaubsklima. Dies ist die Zeit, in der die Sonne ihren höchsten Stand erreicht Lage am Himmel, und Tag und Nacht sind fast gleich lang. Tag: 21. Juni Es ist der längste Tag des Jahres, an dem der astronomische Sommer beginnt.

Der Sommer fördert positives Denken, steigert die Motivation Aktivitäten und fördert den Aufenthalt im Freien. Wir haben das Glück, dass Wir leben in einer Stadt, in der es vor allem im Sommer viele aktive Möglichkeiten gibt Zeit zu verbringen. Seen und Wälder laden m.in zum Radfahren ein, Laufen, Nordic Walking, Schwimmen im See, Angeln, Segelboot, Kajak oder Tretboot und mehr. Auch der Sommeranfang ist hervorragend eine Gelegenheit, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, indem Sie gesunde Gewohnheiten und Ernährung umsetzen Reich an saisonalem Obst und Gemüse.

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