Die Heat 5, 10, 15 finden am 1. September 2024 um 11.00 Uhr in Ełk statt. Anfangen und die Ziellinie wurde am Ökologischen Bildungszentrum in Ełk gesetzt. Länge Die Strecke ist 5, 10 und 15 km lang.

Die Route bildet eine geschlossene Schleife und verläuft entlang der Promenade am Ełckie-See, ul. Zamkowa (Asphalt – 20 %, Pflastersteine – 80 %). Die Schleife ist 5 Kilometer lang. Spieler 5 km Läufer absolvieren die Runde 1 Mal, 10 km Läufer absolvieren die Runde Runde 2 Mal, und Teilnehmer, die 15 km laufen, absolvieren die Runde 3 Mal.

Auf der Route sind alle Kilometer markiert: von 1 bis 15. Unterwegs Es wird Ernährungspunkte geben.

RENNBÜRO

Am 1. September 2024 befindet sich das Büro des 5-10-15 Laufs in Umweltbildungszentrum, Parkowa Street 12 – in der Nähe des Strandes Stadtpolizei in Ełk.

PROGRAMM BERUFE

8:00 – 10:15 Uhr – Entgegennahme von Bewerbungen und Ausgabe von Startnummern,

11:00 Uhr – Eröffnungsfeier

11:00 Uhr – Start des Laufs auf allen Distanzen

12:00 Uhr – Picknick

12:45 Uhr – Abschlussfeier (Siegerehrung)