Evento sport sotto il nome di "XVI Mezza Maratona Ełk e I Ełk Five" si svolgerà il 1° ottobre 2023 alle ore 12.00 a Ełk. Inizio e il traguardo è stato fissato presso il Centro di educazione ecologica di Ełk.

Effettuato Ci saranno distanze:

– Mezza maratona – la lunghezza del percorso è di 21,097 km

Rotta fino a 2x Anello (10,55 km): centro citta', passeggiata in riva al lago Ełk e le vicinanze della città di Ełk (40% ghiaia, 30% asfalto, 30% pietre per pavimentazione),

– Quarto di maratona – è 1x anello 10,55 km (60% ghiaia, 20% asfalto, 20% pavimentazione pavimentazione),

– Percorso 5 km saranno condotti sul lungomare (10% su asfalto, 90% su asfalto, 90% dopo la caviglia).

Rotta avrà tutti i chilometri segnati: da 1 a 20 e Ci saranno 4 punti nutrizionali su di esso.

In giorno della gara Ufficio della XVI Ełk Mezza Maratona e I Ełk Cinque sarà situato nel Centro di educazione ambientale, ul. Parkowa 12 – nelle vicinanze della spiaggia cittadina di Ełk.

PROGRAMMA AVVENIMENTI:

8:00 – 11:15 – accettazione delle domande e rilascio dei numeri Avvio

11:45 – l'inizio del riscaldamento ufficiale,

11:55 – apertura cerimoniale della corsa,

12:00 – partenza della corsa alla distanza di 21,097 km, quarto di maratona e 5 km

14:00 –picnic

15:00 – cerimonia di chiusura della corsa (premiazione)

Condizione la partenza della XVI Ełk Half Marathon è:

• Cronaca all'atleta da:

• Invio entro il 27 settembre 2023, ore 10:00 – correttamente compilato modulo di domanda on-line,

• ripieno modulo di candidatura presso l'Ufficio della concorrenza il 1° ottobre 2023 e:

• Firma autodichiarazione di idoneità a partecipare a tale gara

• Portante la relativa quota di iscrizione, che non è rimborsabile.

Voci e Regolamento della concorrenza http://mosir.elk.pl/imprezy/polmaraton-elcki/