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Autor: Mateusz Gałęski | Data publikacji: 26 Febbraio 2025

Ultima occasione per pattinare sul ghiaccio!

26 Febbraio 2025, Autor: Mateusz Gałęski

Centro Sportivo e Ricreativo Comunale di Ełk informa che il 9 marzo 2025 sarà l'ultimo giorno di apertura della pista di pattinaggio comunale della stagione 2024/2025. Questa è una grande opportunità per sfruttare gli ultimi giorni dell'inverno attività sul ghiaccio.

La stagione 2024/2025 al palaghiaccio comunale di Ełk sta volgendo al termine, ma si sa già che sarà da record in termini di presenze. Secondo i dati del Centro Sportivo e Ricreativo Comunale, al 23 febbraio ben 23.202 persone hanno utilizzato la pista di pattinaggio. Si tratta di un aumento significativo rispetto agli anni precedenti. Per fare un confronto, nella stagione 2023/24 questo numero era di 21.158 persone e nella stagione 2022/23 di 20.039 persone.

I residenti di Ełk possono utilizzare la pista di pattinaggio fino a domenica 9 marzo 2025 compreso. L'orario di lavoro della pista di pattinaggio è disponibile sul sito web del MOSiR Ełk.

Perché vale la pena pattinare?

L'equitazione regolare coinvolge i muscoli delle gambe, dei glutei, dell'addome e della schiena, rafforzando la figura e migliorando la coordinazione motoria. Un'ora di pattinaggio permette di bruciare dalle 200 alle 800 calorie, il che aiuta a mantenersi in forma e a migliorare le prestazioni del corpo. Rispetto alla corsa o all'allenamento della forza, il pattinaggio sul ghiaccio è più adatto alle articolazioni, quindi può essere praticato da persone di tutte le età. L'attività fisica sulla pista di pattinaggio favorisce il rilassamento, migliora il benessere e aiuta a ridurre lo stress.

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