Aktualności

Autor: Joanna Kowalewska | Data publikacji: 21 Czerwca 2023

Pierwszy dzień lata

21 Czerwca 2023, Autor: Joanna Kowalewska

Początek lata astronomicznego przypada w tym roku 21 czerwca. Będzie to tzw. przesilenie letnie i najdłuższy dzień w roku. Tę porę roku uwielbiają szczególnie dzieci, które rozpoczynają wakacje. Jest to również okazja do dłuższego spędzania czasu na świeżym powietrzu oraz zadbania o swoją kondycję i zdrowie dzięki podejmowaniu bardziej regularnej aktywności fizycznej czy wdrożeniu zdrowych nawyków np. diety wzbogaconej o pyszne sezonowe owoce i warzywa.

Pierwszy dzień lata rozpoczyna sezon na dłuższe dni, wysokie temperatury i wakacyjny klimat. Jest to czas, w którym słońce osiąga najwyższe położenie na niebie, a dzień i noc mają prawie równą długość. Dzień 21 czerwca jest najdłuższym dniem w roku, rozpoczynającym astronomiczne lato.

Lato sprzyja pozytywnemu myśleniu, zwiększa motywację do działania i sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Mamy to szczęście, że mieszkamy w mieście, w którym szczególnie letnią porą nie zabraknie możliwości aktywnego spędzania czasu. Jeziora i lasy zachęcają m.in. do przejażdżek rowerem, biegania, nordic walkingu, pływania w jeziorze, wędkowania, pływania żaglówką, kajakiem czy rowerem wodnym i nie tylko. Początek lata to także doskonała okazja do zadbania o swoje zdrowie dzięki wdrożeniu zdrowych nawyków i dietę bogatą w sezonowe owoce i warzywa.

Kategorie aktualnośći:
Kalendarz
 
Maj 2025
 
PnWtŚrCzPtSbNd
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.Realizując rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady Unii Europejskiej "2016/679" z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy "95/46/WE" (tzw. „RODO”) uprzejmie informujemy, że do przetwarzania wykorzystywane będą następujące dane: adres IP twojego urządzenia, adres URL żądania, nazwa domeny, identyfikator urządzenia, typ przeglądarki, język przeglądarki, liczba kliknięć, ilość czasu spędzonego na poszczególnych stronach, data i godzina korzystania z serwisu, typ i wersja systemu operacyjnego, rozdzielczość ekranu, dane zbierane w dziennikach serwera, a także inne podobne informacje.Ok, zamknij