Klub Seniora "Senior +" w Ełku realizuje program „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030. Głównym celem projektu jest zapewnienie wsparcia ełckim seniorom poprzez zwiększenie oferty w zakresie różnorodnych form aktywności w Klubie „Senior +”.

Cele szczegółowe działalności Klubu „Senior +”:

• wspieranie osób starszych w ich codziennym funkcjonowaniu w miejscu zamieszkania;
• przeciwdziałanie izolacji i marginalizacji osób starszych;
• pomoc w utrzymaniu kondycji psychofizycznej;
• aktywizacja osób starszych w celu podejmowania działań zmierzających do poprawy jakości ich życia;
• wspieranie nabywania i rozwijania umiejętności efektywnego organizowania czasu wolnego;
• odkrywanie i rozwijanie zainteresowań, poszerzanie i zdobywanie wiedzy oraz zaspokajanie potrzeb kulturalnych, towarzyskich;
• wspieranie rodzin osób starszych w opiece nad nimi;
• motywowanie seniorów do podejmowania działań w zakresie samopomocy oraz aktywności wolontariackiej;
• prowadzenie działań z zakresu profilaktyki chorób otępiennych, w szczególności poprzez stymulację funkcji poznawczych oraz edukację prozdrowotną.

Zadania realizowane w Klubie:

• Edukacja i rozwój (biblioterapia, wykłady, warsztaty, zajęcia i pogadanki, trening sprawności umysłowej, warsztaty umiejętności interpersonalnych);
• Kultura i rekreacja (zajęcia rekreacyjne, zajęcia umuzykalniające, zajęcia manualne i zajęcia z zakresu arteterapii);
• Zdrowie i aktywność fizyczna (zajęcia usprawniające ruchowo, aktywność ruchowa oraz kinezyterapia, warsztaty „Kulinarna podróż po zdrowie”, warsztaty umiejętności spędzania czasu wolnego);
• Integracja i społeczeństwo (integracyjne spotkania, akcje społeczne i wolontarystyczne, działania międzypokoleniowe, współpraca z rodziną).

Planuje się zapewnienie w Klubie oferty co najmniej 20 godzin tygodniowo, 4 godziny dziennie, od poniedziałku do piątku. Planuje się, zapewnienie minimum 15 miejsc.

Adresaci programu:

Oferta klubu  skierowana jest do osób powyżej 60 r.ż. nieaktywnych zawodowo, zamieszkałych na terenie Ełku. Adresatami zadania będą osoby bez względu na płeć czy wykształcenie, o różnym stopniu sprawności (o większym stopniu samodzielności).

Działania:

1. Edukacja i rozwój

Planuje się organizację zajęć i warsztatów o charakterze edukacyjnym, których celem jest budowanie świadomości osób starszych oraz zachęcenie do pogłębiania wiedzy, a także odkrywania nowych pasji i zainteresowań. Działania bezpośrednio wpływać będą na polepszenie jakości życia seniorów poprzez stymulację intelektualną oraz podtrzymanie sprawności poznawczej.

2. Kultura i rekreacja

Działanie obejmuje organizację różnorodnych form aktywności kulturalnej i rekreacyjnej. Przewiduje się udział w różnego rodzaju wydarzeniach kulturalnych w mieście, rozwój edukacji kulturalnej, a także włączenie się w tworzenie kultury poprzez wykorzystanie twórczego potencjału seniorów. Jego celem jest aktywizacja seniorów, poprawa jakości ich życia oraz zapewnienie dostępu do kultury i twórczego spędzania czasu wolnego

3. Zdrowie i aktywność fizyczna

Działania obejmują różnorodne formy aktywności fizycznej, warsztaty kulinarne promujące zdrowe odżywianie oraz zajęcia uczące aktywnego i satysfakcjonującego spędzania czasu wolnego. Celem zadania jest poprawa ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej uczestników, wzmacnianie sprawności ruchowej oraz kształtowanie prozdrowotnych nawyków żywieniowych i stylu życia. Udział w zajęciach sprzyja utrzymaniu samodzielności seniorów oraz poprawie ich jakości życia poprzez regularną aktywność i integrację społeczną. Działanie ma również istotne znaczenie w profilaktyce chorób otępiennych, ponieważ łączy aktywność fizyczną, stymulację poznawczą i społeczną, co wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu i może spowalniać procesy neurodegeneracyjne.

4. Integracja i społeczeństwo

Działanie zakłada realizację inicjatyw sprzyjających integracji społecznej seniorów, w tym akcji społecznych i wolontarystycznych, spotkań integracyjnych oraz działań międzypokoleniowych. Jego celem jest wzmacnianie więzi społecznych, budowanie relacji oraz aktywne włączanie osób starszych w życie lokalnej społeczności. Udział w działaniach sprzyja przeciwdziałaniu izolacji społecznej, rozwija kompetencje społeczne oraz wzmacnia poczucie przynależności i sprawczości. Realizacja zadania przyczynia się również do budowania solidarności międzypokoleniowej i promowania postaw prospołecznych. Zajęcia pozwolą zmniejszyć poczucie osamotnienia, zwiększyć poczucie własnej wartości, a co za tym idzie uniknąć marginalizacji i wykluczenia społecznego.

Projekt jest współfinansowany ze środków budżetu państwa w  2026 roku, na jego cel pozyskano dofinansowanie w wysokości 31 150,00  zł.

W ramach projektu dofinansowanych jest 15 miejsc w placówce.

Klub Seniora SENIOR + funkcjonuje w godz. 7-15, od poniedziałku do piątku

Szczegółowe informacje:

Klub Seniora SENIOR+, ul. Piłsudskiego 10  

tel. 87 732 64 96