Rajd ,,Rowerowy Wąsopad, zróbmy coś dla jaj!”
Data: 15.11.2026
Camping Mosir Ełk, ul. Parkowa
Godzina startu: 12.00.
Zapisy na miejscu od 11:30.
Udział bezpłatny.
Planowany dystans:19 km.
Wśród uczestników rozlosujemy atrakcyjne nagrody.
Na mecie dyplom i poczęstunek w formie ogniska.
Możliwy udział niepełnoletnich pod opieką opiekuna.
Wydarzenie finansowane z budżetu Miasta Ełku.
Movember (tzw. Wąsopad) to coroczna, międzynarodowa kampania społeczna odbywająca się w listopadzie, której celem jest zwiększenie świadomości na temat zdrowia mężczyzn – w szczególności profilaktyki raka prostaty, raka jąder oraz zdrowia psychicznego i zapobiegania samobójstwom.
Na czym polega akcja?
• Zapuszczanie wąsów: Mężczyźni rezygnują z golenia wąsów na cały listopad, aby stały się one symbolem akcji i prowokowały do rozmów o męskim zdrowiu.
• Profilaktyka i badania: To zachęta do regularnego wykonywania badań oraz przełamywania tabu.
Kluczowe obszary zdrowia mężczyzn:
• Rak jąder: Najczęściej dotyka młodych mężczyzn. Kluczowe jest regularne (raz w miesiącu) samobadanie jąder pod kątem grudek, obrzęków czy zmian, a w razie wątpliwości – wizyta u urologa lub USG.
• Rak prostaty: Dotyka głównie mężczyzn po 45.–50. roku życia. Warto wykonywać badania kontrolne (np. poziom PSA we krwi).
• Zdrowie psychiczne: Kampania zwraca też uwagę na wysoki odsetek samobójstw wśród mężczyzn i zachęca do otwartych rozmów o emocjach oraz szukania pomocy.
- Kwietnia 2027 (1) »
- Stycznia 2027 (1) »
- Grudnia 2026 (6) »
- Listopada 2026 (10) »
- Października 2026 (26) »
- Września 2026 (26) »
- Sierpnia 2026 (36) »
- Lipca 2026 (35) »
- Czerwca 2026 (23) »
- Maja 2026 (31) »
- Kwietnia 2026 (15) »
- Marca 2026 (27) »
- Lutego 2026 (20) »
- Stycznia 2026 (18) »
- Grudnia 2025 (21) »
- Listopada 2025 (21) »
- Października 2025 (19) »
- Września 2025 (28) »
- Sierpnia 2025 (28) »
- Lipca 2025 (24) »
- Czerwca 2025 (20) »
- Maja 2025 (27) »
- Kwietnia 2025 (24) »
- Marca 2025 (13) »
- Lutego 2025 (16) »
- Stycznia 2025 (11) »
- Grudnia 2024 (19) »
- Listopada 2024 (24) »
- Października 2024 (18) »
- Września 2024 (23) »
- Sierpnia 2024 (22) »
- Lipca 2024 (32) »
- Czerwca 2024 (20) »
- Maja 2024 (21) »
- Kwietnia 2024 (26) »
- Marca 2024 (23) »
- Lutego 2024 (15) »
- Stycznia 2024 (18) »
- Grudnia 2023 (26) »
- Listopada 2023 (33) »
- Października 2023 (21) »
- Września 2023 (21) »
- Sierpnia 2023 (34) »
- Lipca 2023 (34) »
- Czerwca 2023 (14) »
- Maja 2023 (16) »
- Kwietnia 2023 (17) »
- Marca 2023 (27) »
- Lutego 2023 (21) »
- Stycznia 2023 (13) »
- Grudnia 2022 (21) »
- Listopada 2022 (18) »
- Października 2022 (18) »
- Września 2022 (23) »
- Sierpnia 2022 (31) »
- Lipca 2022 (49) »
- Czerwca 2022 (15) »
- Maja 2022 (25) »
- Kwietnia 2022 (28) »
- Marca 2022 (25) »
- Lutego 2022 (8) »
- Stycznia 2022 (9) »
- Grudnia 2021 (11) »
- Listopada 2021 (20) »
- Października 2021 (21) »
- Września 2021 (20) »
- Sierpnia 2021 (31) »
- Lipca 2021 (34) »
- Czerwca 2021 (16) »
- Maja 2021 (12) »
- Kwietnia 2021 (12) »
- Marca 2021 (10) »
- Lutego 2021 (8) »
- Stycznia 2021 (5) »
- Grudnia 2020 (4) »
- Listopada 2020 (5) »
- Października 2020 (10) »
- Września 2020 (15) »
- Sierpnia 2020 (25) »
- Lipca 2020 (15) »
- Czerwca 2020 (5) »
- Maja 2020 (3) »
- Kwietnia 2020 (2) »
- Marca 2020 (14) »
- Lutego 2020 (13) »
- Stycznia 2020 (14) »
- Grudnia 2019 (10) »
- Listopada 2019 (11) »
- Października 2019 (9) »
- Września 2019 (13) »
- Sierpnia 2019 (15) »
- Lipca 2019 (18) »
- Czerwca 2019 (25) »
- Maja 2019 (26) »
- Kwietnia 2019 (18) »
- Marca 2019 (19) »
- Lutego 2019 (13) »
- Stycznia 2019 (18) »
- Grudnia 2018 (28) »
- Listopada 2018 (50) »
- Października 2018 (51) »
- Września 2018 (41) »
- Sierpnia 2018 (47) »
- Lipca 2018 (47) »
- Czerwca 2018 (31) »
- Maja 2018 (27) »
- Kwietnia 2018 (27) »
- Marca 2018 (26) »
- Lutego 2018 (18) »
- Stycznia 2018 (26) »
- Grudnia 2017 (22) »
- Listopada 2017 (24) »
- Października 2017 (18) »
- Września 2017 (21) »
- Sierpnia 2017 (44) »
- Lipca 2017 (28) »
- Czerwca 2017 (25) »
- Maja 2017 (25) »
- Kwietnia 2017 (17) »
- Marca 2017 (23) »
- Lutego 2017 (15) »
- Stycznia 2017 (9) »
- Grudnia 2016 (9) »
- Listopada 2016 (10) »
- Października 2016 (12) »
- Września 2016 (19) »
- Sierpnia 2016 (22) »
- Lipca 2016 (16) »
- Czerwca 2016 (10) »
- Maja 2016 (3) »
- Kwietnia 2016 (40) »
- Marca 2016 (29) »
- Lutego 2016 (6) »
- Stycznia 2016 (20) »
- Grudnia 2015 (51) »
- Listopada 2015 (30) »
- Października 2015 (5) »
- Września 2015 (14) »
- Sierpnia 2015 (18) »
- Lipca 2015 (27) »
- Czerwca 2015 (30) »
- Maja 2015 (31) »
- Kwietnia 2015 (22) »
- Marca 2015 (25) »
- Lutego 2015 (23) »
- Stycznia 2015 (21) »
- Lipca 0019 (1) »
